Para aumentar la libido de mi pareja es fundamental tener una buena comunicación, el poco deseo sexual es un problema que la mayoría de las relaciones enfrenta al menos una vez. Existen muchas razones por las que una persona puede tener poco deseo por mantener relaciones sexuales.
Los problemas hormonales, el estrés diario y los inconvenientes en la pareja son alguno de los motivos que hacen que la libido en la pareja disminuya. Si deseas recuperar la vida sexual con tu pareja, podrías seguir alguno de estos consejos.
La lectura erótica para aumentar la libido de mi pareja, ¿funciona?
Está comprobado que seis minutos de lectura consigue reducir el ritmo cardíaco, el estrés y la presión arterial, además, invita al lector a disfrutar de nuevas fantasías y querer incorporar nuevas cosas en sus encuentros sexuales.
Los sexólogos recomiendan esta estrategia para las mujeres, generalmente, no son tan visuales y fáciles de excitar, pero a través de la lectura pueden dejar volar su imaginación y la libido aumentará con ello.
Actualmente, encontrarás muchas lecturas calientes disponibles, con escenas bastante interesantes y una historia que encantará a tu pareja y la invitará a probar nuevas cosas en la cama.
¿Te aseguras de calentar el ambiente antes de cada relación?
Para aumentar la libido de mi pareja es esencial sorprenderla, no vayas directo a la acción, si no hay deseo sexual conseguirás un no rotundo en cuanto descubra tus intensiones. Por el contrario, espérala con una rica comida y un ambiente agradable.
Un poco de música siempre va bien acompañada de un buen vino, a la hora de dormir invita a tu pareja a ver una serie o película un poco más erótica de lo normal, no tiene que ser precisamente pornografía. Puedes encontrar opciones al mejor estilo “50 sombras de Grey”.
Prueba tomando un baño de espuma en pareja, haciendo un masaje relajante o buscando algunos juegos íntimos que sepas le agradarán. Los juguetes sexuales siempre son buenos compañeros, todos sentimos curiosidad por probarlos y es una estrategia ideal para aumentar la libido.
Mejorar el estilo de vida y bajar los niveles de estrés es esencial
Hacer ejercicio, alimentarse correctamente y hacer actividades relajantes es parte fundamental para aumentar la libido de mi pareja. Existen problemas físicos que hacen desaparecer el deseo sexual, la baja autoestima, sobrepeso o ansiedad son factores comunes en estos problemas.
Comiencen a hacer ejercicios en pareja, es importante tener tiempo de calidad juntos, compartan más que un almuerzo o la cena. Asignen cada día una hora al día para ejercitarse o hacer una actividad que disfruten juntos, eso los ayudará a recuperar la conexión.
Las rutinas suelen afectar la libido en la pareja, sobre todo en el caso de las mujeres, cuando se han aburrido de las relaciones sexuales convencionales es momento de encontrar una nueva alternativa para seguir disfrutando de la intimidad.
Finalmente, si no encuentran una solución eficaz por sí solos, la ayuda de psicólogo siempre es beneficiosa. Los profesionales detectarán el problema y aplicarán métodos exitosos.