Masaje: qué es y beneficios

¿Qué es un Masaje?

Un Masaje consiste en la manipulación de los tejidos blandos del cuerpo, incluyendo músculos, tejidos conectivos, tendones, ligamentos y articulaciones.

Este tipo de masaje es una opción que ayuda a aliviar las molestias asociadas con el estrés diario, el uso excesivo de los músculos y muchas condiciones de dolor crónico.

¿Qué Beneficios Puede Aportarme los Masajes?

Existen enormes beneficios que se pueden lograr a través de tratamientos regulares de masajes terapéuticos siempre que los lleve a cabo un profesional.

De hecho, los Masajes pueden llegar a ser una parte importante de tu plan de salud, ya que contribuye a:

Reducir o eliminar el dolor, mejorar la movilidad articular, mejorar la circulación, mejorar el drenaje linfático, reducir la tensión muscular.

Sin ir más lejos, los masajes se pueden utilizar para el tratamiento de afecciones agudas y crónicas.

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